Im 8 Wochen Gruppen-Ernährungscoaching “Back in Shape – back to YOU” bekommst du in nur 8 Wochen alles Wichtige rund um eine gesunde und ausgewogene Ernährung vermittelt. Wir legen individuelle und realistische Ziele fest, analysieren aktuelle Problemstellungen und schaffen es mit vielen kleinen Tipp & Tricks dir deine individuelle Ernährung zu gestalten, mit der du dein Gewicht langfristig reduzieren kannst, die dir Power und Energie für deinen (Mama-)Alltag gibt und sich ganz einfach in deine individuelle Lebens- und Familiensituation integrieren lässt.
Dabei ist es ganz egal, ob du berufstätig bist, wie viele Familienmitglieder du noch mit versorgen musst und ob du Unverträglichkeiten oder Allergien hast. In den 8 Wochen zeigen wir die den Weg zurück zu deiner Wohlfühlfigur und in deine Kraft.
Im Coaching findet jeder seinen individuellen Weg, statt einen festen Ernährungsplan vorgeschrieben zu bekommen – denn nur dein eigener Weg führt langfristig dann auch zu deinem Erfolg und damit dann auch endlich wieder: Back in Shape – back to YOU!