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Yoga mit Baby

Gemeinsam kräftigen, Kraft tanken und entspannen

Gönne dir und deinem Baby eine besondere Auszeit vom Alltag!
In unserem Kurs “Yoga mit Baby” kannst du die wohltuende Kombination aus Bewegung und Entspannung genießen, während dein Baby in die Stunde eingebunden wird. Diese gemeinsame Zeit stärkt nicht nur deine Muskulatur, sondern auch die Bindung zu deinem Kind.

Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sowohl für dich als auch für dein Baby angenehm und sicher sind. Unser Kurs bietet dir die Möglichkeit, gezielt an deiner Kraft und Mobilität zu arbeiten, während du gleichzeitig mal so richtig durchatmen kannst! Dein Baby kann während der Stunde mit anderen Kindern spielen, schlafen oder neue Eindrücke sammeln.

 “Yoga mit Baby” ist ideal für alle Mamas, die nach der Rückbildung wieder aktiv werden möchten. Egal, ob du ein Yoga-Neuling oder erfahrene Yogini bist, die Übungen sind für alle Level geeignet und können individuell an dich angepasst werden.
Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby in unserem Kurs willkommen zu heißen und gemeinsam mit euch in eine entspannte und stärkende Praxis einzutauchen!

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Vorteile

Training mit Baby oder Kleinkind, speziell ausgelegt auf die Bedürfnisse junger Mamas, Kinder werden in das Training integriert, individuelle Steigerung des Fitnesslevels, abwechslungsreiche Übungen und Kursaufbauten

Kurszeit

Dienstag,
9.45 - 10.45 Uhr

Kursdauer: je 60min

Kursblöcke von meist
6-8 Wochen buchbar

Kosten

Die Kosten pro 6 Wochen Kurs belaufen sich auf 84€.

Zahlung per Überweisung oder Paypal

Kursteilnehmer

Trainerin:
Hannah

Fitness-Level: Anfänger/Mittelstufe

Frauen/Mamas mit abgeschlossener Rückbildung

Kursmaterial

Vorwiegend Training mit dem eigenen Körpergewicht, dem Gewicht der Kinder, sowie leichten Trainingsgeräten

Kursort

Familienglück Studio
Neukirchner Str. 4
91623 Sachsen b.A.

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Die nächsten Yoga mit Baby Kurse

Neuer Kurs ab April

8 Wochen Kurs vor Ort

29. Apr – 17. Jun 25

Dienstag, 9.45 – 10.45 Uhr

Zustieg möglich

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Neuer Kurs ab Juni

6 Wochen Kurs vor Ort

24. Jun – 5. Aug 25
(kein Kurs am 08.07.25)

Dienstag, 9.45 – 10.45 Uhr

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Neuer Kurs ab September

…befindet sich gerade in Planung :-)6 

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Was unsere Familien zum Kurs sagen...

Anne
Anne
Ich habe an dem Yoga-Kurs mit Baby teilgenommen und bin absolut begeistert! Die Atmosphäre war unglaublich herzlich und einladend. Die Kursleiterin war nicht nur äußerst kompetent, sondern auch unglaublich einfühlsam, sowohl gegenüber den Müttern als auch den Babys. Es war wunderbar, wie auf unsere individuellen Bedürfnisse eingegangen wurde – egal ob es um die Übungen oder um die kleinen Pausen ging, die wir manchmal wegen der Babys brauchten. Die Übungen waren perfekt darauf abgestimmt, mal etwas auszupowern und auch zu entspannen. Ich kann diesen Kurs wirklich jedem empfehlen, der etwas Gutes für sich und sein Baby tun möchte. Es war eine wundervolle Erfahrung, die ich definitiv wiederholen werde!
Tina
Tina
Dieser Kurs hat für mich genau die richtige Mischung aus Anspannung, Entspannung und Dehnung 🙂 Dabei hat Hannah neben uns Mamas auch die Babys super im Blick und trägt sie gerne durch den Raum, damit die Mamas die Übungen auch mitmachen können, wenn das Baby mal weniger gute Laune hat. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und freue mich schon auf die nächste Runde!
Lena
Lena
Der Kurs hat total viel Spaß gemacht! Hanna ist wahnsinnig nett, kompetent und verständnisvoll, man muss sie einfach mögen 🥰 Wir kommen hoffentlich bald wieder in den Kurs!
Judith
Judith
Der Baby Yoga Kurs bei Hannah war mein erster richtiger Yoga Kurs und ich war total begeistert! Hannah macht das echt toll, erklärt alles super und kümmert sich auch mal um die Babys, damit die Mamis sich einen Moment nur auf die Übung konzentrieren können. Wir machen direkt den nächsten Yoga Kurs bei Hannah und freuen uns schon drauf 🥰
Stefanie
Stefanie
Super schöne Wohlfühl-Atmosphäre mit sehr freundlicher und lieben Trainerin. Die Ausführungen der Übungen werden kontrolliert und durch die Trainerin Hannah verbessert, damit man sich selbst auch weiterentwickeln kann. Toll sind die Übungen für die Babys, welche jede Stunde zum Schluss eingebaut werden, damit auch die Kleinsten integriert werden können.