Yoga mit Baby

Gemeinsam kräftigen, Kraft tanken und entspannen

Gönne dir und deinem Baby eine besondere Auszeit vom Alltag!
In unserem Kurs “Yoga mit Baby” kannst du die wohltuende Kombination aus Bewegung und Entspannung genießen, während dein Baby in die Stunde eingebunden wird. Diese gemeinsame Zeit stärkt nicht nur deine Muskulatur, sondern auch die Bindung zu deinem Kind.

Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sowohl für dich als auch für dein Baby angenehm und sicher sind. Unser Kurs bietet dir die Möglichkeit, gezielt an deiner Kraft und Mobilität zu arbeiten, während du gleichzeitig mal so richtig durchatmen kannst! Dein Baby kann während der Stunde mit anderen Kindern spielen, schlafen oder neue Eindrücke sammeln.

“Yoga mit Baby” ist ideal für alle Mamas, die nach der Rückbildung wieder aktiv werden möchten. Egal, ob du ein Yoga-Neuling oder erfahrene Yogini bist, die Übungen sind für alle Level geeignet und können individuell an dich angepasst werden.
Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby in unserem Kurs willkommen zu heißen und gemeinsam mit euch in eine entspannte und stärkende Praxis einzutauchen!

Vorteile

Training mit Baby oder Kleinkind, speziell ausgelegt auf die Bedürfnisse junger Mamas, Kinder werden in das Training integriert, individuelle Steigerung des Fitnesslevels, abwechslungsreiche Übungen und Kursaufbauten

Kurszeit

Dienstag,
9.45 - 10.45 Uhr

Kursdauer: je 60min

Kursblöcke von meist
6-8 Wochen buchbar

Kosten

Die Kosten pro 6 Wochen Kurs belaufen sich auf 84€.

Zahlung per Überweisung oder Paypal

Kursteilnehmer

Trainerin:
Hannah

Fitness-Level: Anfänger/Mittelstufe

Frauen/Mamas mit abgeschlossener Rückbildung

Kursmaterial

Vorwiegend Training mit dem eigenen Körpergewicht, dem Gewicht der Kinder, sowie leichten Trainingsgeräten

Kursort

Familienglück Studio
Neukirchner Str. 4
91623 Sachsen b.A.

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8 Wochen Kurs vor Ort

7. Jan – 25. Feb 25

Dienstag, 9.45 – 10.45 Uhr

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