Bauch, Beine, Buggy
Dein Outdoor-Fitness-Kurs mit Baby im Buggy!
Schnapp dir dein Baby und los geht’s!
Bauch, Beine, Buggy ist unser Outdoor-Fitness-Kurs für alle Mamis (nach der Rückbildung), die gerne mit Baby im Buggy an der frischen Luft Sport machen möchten.
Endlich wieder fit werden, etwas für dich tun, Zeit mit deinem Baby verbringen, frische Luft tanken, nette neue Mamas kennenlernen und eine qualifizierte Trainerin, die dich jederzeit unterstützt.
Fokus unseres Workouts liegt auf Muskelaufbau, Fettabbau, Körperstraffung und Kräftigung von Beckenboden und Körpermitte.
Wir kombinieren effektives Zirkel- und Intervalltraining mit verschiedenen Walking-Elementen und jeder Menge guter Laune.
Vorteile
Training in der Natur mit Baby oder Kleinkind im Buggy, speziell ausgelegt auf die Bedürfnisse junger Mamas, Kinder werden in das Trainig integriert, individuelle Steigerung des Fitnesslevels
Kurszeit
Donnerstag,
9.30 - 10.30 Uhr,
Kursdauer: je 60min
Kursblöcke von meist
6 Wochen buchbar
Kosten
Die Kosten pro
6 Wochen Kurs belaufen sich auf 75€
Zahlung nach Anmeldung per Überweisung
Kursteilnehmer
Trainerin: Tini
Fitness-Level: Anfänger/Mittelstufe,
Frauen/Mamas mit abgeschlossener Rückbildung
Kursmaterial
Baby & Buggy
Vorwiegend Training mit dem eigenen Körpergewicht, dem Gewicht der Kinder, sowie Rubberbands, Tubes und leichten Gewichten
Kursort
Hofgarten
Ansbach
Die nächsten Bauch, Beine, Buggy Kurse
Neuer Kurs ab April
6 Wochen Kurs
20. Apr – 1. Jun 23
(kein Kurs am 18.05. – Feieretag)
Donnerstag 9.30 – 10.30 Uhr
Noch Plätze frei
Neuer Kurs ab Juni
… befindet sich gerade in Planung.
Gerne kannst du dich schon unverbindlich vormerken per E-Mail an
info@familienglueck-ansbach.de