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Bauch, Beine, Buggy

Dein Outdoor-Fitness-Kurs mit Baby im Buggy!

Schnapp dir dein Baby und los geht’s!
Bauch, Beine, Buggy ist unser Outdoor-Fitness-Kurs für alle Mamis (nach der Rückbildung), die gerne mit Baby im Buggy an der frischen Luft Sport machen möchten.
Endlich wieder fit werden, etwas für dich tun, Zeit mit deinem Baby verbringen, frische Luft tanken, nette neue Mamas kennenlernen und eine qualifizierte Trainerin, die dich jederzeit unterstützt.

Fokus unseres Workouts liegt auf Muskelaufbau, Fettabbau, Körperstraffung und Kräftigung von Beckenboden und Körpermitte.
Wir kombinieren effektives Zirkel- und Intervalltraining mit verschiedenen Walking-Elementen und jeder Menge guter Laune.

Vorteile

Training in der Natur mit Baby oder Kleinkind im Buggy, speziell ausgelegt auf die Bedürfnisse junger Mamas, Kinder werden in das Trainig integriert, individuelle Steigerung des Fitnesslevels

Kurszeit

Donnerstag,
9.30 - 10.30 Uhr,

Kursdauer: je 60min

Kursblöcke von meist
6 Wochen buchbar

Kosten

Die Kosten pro 6 Wochen Kurs belaufen sich auf 75€

Zahlung nach Anmeldung per Überweisung

Kursteilnehmer

Trainerin: Tini
Fitness-Level: Anfänger/Mittelstufe,

Frauen/Mamas mit abgeschlossener Rückbildung

Kursmaterial

Baby & Buggy

Vorwiegend Training mit dem eigenen Körpergewicht, dem Gewicht der Kinder, sowie Rubberbands, Tubes und leichten Gewichten

Kursort

Hofgarten
Ansbach

Die nächsten Bauch, Beine, Buggy Kurse

Neuer Kurs ab April

6 Wochen Kurs

20. Apr – 1. Jun 23
(kein Kurs am 18.05. – Feieretag)

Donnerstag 9.30 – 10.30 Uhr

Noch Plätze frei

Neuer Kurs ab Juni

… befindet sich gerade in Planung.

Gerne kannst du dich schon unverbindlich vormerken per E-Mail an
info@familienglueck-ansbach.de

 

Was unsere Mamas zum Kurs sagen...