Virtuelles Studio

Unsere Kurse - immer und überall - für alle verfügbar

Unser virtuelles Familienglück-Studio bietet dir die Möglichkeit immer und überall ganz flexibel nach deinen Bedürfnissen zu trainieren!

Wir haben dir hierzu eine bunte Mischung aus verschiedensten Workouts zusammengestellt, die sowohl im Trainingsschwerpunkt, als auch in der zeitlichen Dauer variieren. Und damit dir nicht langweilig wird, wird es in regelmäßigen Abständen natürlich auch neue Videos und neue Herausforderungen geben.

Alle unsere Workouts kannst du ganz individuell und nach deinem Bedarf miteinander kombinieren.
In allen Videos hast du die Möglichkeit zwischen einer leichten und einer schwereren Variante zu wählen, so dass du dich langsam aber sicher steigern wirst. Beginne ruhig erstmal mit der leichten Variante. Deine Fortschritte werden sich dann schnell zeigen, sodass du bald auch die schwierigeren Übungen mit Leichtigkeit meistern wirst. Anstrengend darf es aber trotzdem bleiben 😉
Achte auch immer auf die Dauer der Workouts. Es gibt kleine, kurze Einheiten, die du auch mal schnell zwischen Einkaufen und Kinderabholen einschieben kannst, und aber auch längere Trainingseinheiten, bei denen du so richtig ins Schwitzen kommst und dir hinterher auf jeden Fall noch Zeit für eine Dusche gönnen solltest.

Und jetzt wünschen wir dir viel Spaß in unserem virtuellen Studio. Melde dich an und lege direkt los!

Starte jederzeit - und am besten jetzt gleich!

Deine Vorteile auf einen Blick

Training Zuhause unter professioneller Anleitung
Viele verschiedene Workouts verfügbar
Regelmäßig neue Workouts für neue Herausforderungen
Keine Kursstunde verpassen: immer und überall verfügbar
Unterschiedliche Trainingsdauer: nur 15min Zeit? Oder Lust auf ein langes Workout, um den Kopf freizubekommen? Kein Problem!
Unterschiedliche Trainingslevels wählbar: sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet
Maximale Flexibilität und Variationsmöglichkeit: Passe dein Training einfach auf dich und deine Bedürfnisse an
Du brauchst nur eine Matte und deine Motivation (keine Equipment nötig)
WhatApp Gruppe: Gemeinsame Motivation, News und Ideenaustausch
Dank der Familienglück-App bald noch schneller und einfacher verfügbar
Die Dusche im Anschluss in direkter Nähe
Kein Babysitter nötig
Keine Tasche packen

Ich will dabei sein!

Was unsere Teilnehmer/innen zum Studio sagen...

Ich möchte einfach mal Danke sagen !!! Dieses virtuelle Studio ist derzeit mein Gamechanger! Grad habe ich soviel Stress, dass ich nachts nicht schlafen kann. Hab nun schon öfter nachts einfach Sport gemacht, um auf andere Gedanken zu kommen und dann, vor lauter positiver Erschöpfung, einzuschlafen. Danke an das Team, ihr seid der Inbegriff von Power, Disziplin, Herzblut und Engagement.

Bisher war ich nur Läuferin/Radfahrerin und durch das virtuelle Studio hab ich endlich auch die Alternative zu jeder Tageszeit verschiedenen Sport zu machen. Wenn ich mal ein Lauftraining nicht geschafft habe, kann ich trotzdem was für mich machen und das hilft mir unendlich viel. Krafttraining läuft endlich und sogar Yoga fängt an mir zu gefallen.

Das virtuelle Studio ist wirklich gefährlich praktisch 😄 Kein Stress erst die Sporttasche zu packen und irgendwohin zu fahren - einfach zuhause bleiben, Sport machen und danach maximal 12 Schritte bis unter die Dusche. Luxus! Die Workouts sind super abwechslungsreich und je nach Motivation gibt‘s kurz & knackig oder länger, um richtig auszupowern. So gibt’s eigentlich keine Ausrede mehr … leider 😅😉

Das virtuelle Studio hat endlich eine Sportroutine in mein Leben gebracht. Für mich ist es genau das Richtige, weil ich immer spontan Sport einlegen kann, wie es in den Alltag passt. Durch den Austausch in der WhatsApp Gruppe hat man auch ein bisschen das Gefühl in der Gruppe Sport zu machen. Vor allem durch die regelmäßigen Challenges trägt die Gruppendynamik dazu bei, den Schweinehund zu überwinden. Ich finde es eine tolle Sache und bin sehr dankbar für das Angebot 🩷

Ich finde das Virtuelle Studio super!! Es sind sehr viele Workouts online gestellt, da hat man wirklich die Qual der Wahl, was man denn machen würde. Von Cardio über Kräftigung, Yoga und Pilates, Dance Workout und auch Hula-Hoop, da ist wirklich für jeden etwas dabei. Ich finde auch die Challenges, die immer wieder kommen super!! Da kriegt man für eine, manchmal auch zwei Wochen einen vorgefertigten Trainingsplan und muss nicht erst lange überlegen was man macht! Außerdem wagt man sich auch mal an die Workouts ran, die man sich selbst nicht ausgesucht hätte! 😉 Für mich eine perfekte Ergänzung der Kurse im Studio für zu Hause ☺️

Am Feiertag an einem langen Wochenende dringend ein Workout gebraucht das mich fordert und ins Schwitzen bringt. Danke virtuelles Studio 🔥 😅

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