TRX-Yoga

Kraft, Balance und Flow

Gönn dir ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis: TRX-Yoga verbindet die fließenden Bewegungen des Yoga mit dem intensiven Training im Schlingensystem. Dieses Fusion-Workout bringt deinen Körper auf ein neues Fitnesslevel und sorgt gleichzeitig für Beweglichkeit, Stabilität und innere Balance.

Bei den Einzelterminen stehst du ganz im Mittelpunkt. Mit Hilfe der TRX-Schlingen nutzen wir dein eigenes Körpergewicht, um Yoga-Positionen zu intensivieren, neue Bewegungsräume zu entdecken und deine Muskulatur effektiv zu stärken. Viele Asanas werden leichter zugänglich, andere deutlich anspruchsvoller – genau die richtige Mischung aus Herausforderung und Flow.

TRX-Yoga richtet sich an sportliche Frauen, die Yoga lieben und Lust auf ein kraftvolles Training haben. Wenn du Freude an Bewegung hast, dich gerne forderst und dir ab und zu etwas Besonderes gönnen möchtest, ist dieses Training perfekt für dich.

Stärke deinen Körper, finde deine Balance und entdecke Yoga auf eine ganz neue Art.

Vorteile

Personal Training in Kleingruppen, individuelle Betreuung und Förderung, 100% Unterstützung bei deiner Zielerreichung, Anpassung an dein individuelles Fitnesslevel

Kurszeit

Montag
20.15 - 21.15 Uhr,

Kursdauer: 60 min

Kein fortlaufender Kurs, alle Termine einzeln buchbar

Kosten

Die Kosten pro Kursstunde belaufen sich auf 17€,

Zahlung per Überweisung oder Paypal

Kursteilnehmer

Trainerin: Hannah
Fitness-Level: Mittelstufe/Fortgeschritten

Frauen/Mamas mit abgeschlossener Rückbildung und mindestens einem weiteren Kurs

Kursmaterial

TRX-Slings, Yoga-Klötze, eigenes Körpergewicht

Kursort

Familienglück Studio
Neukirchner Str. 4
91623 Sachsen b.A.

Die nächsten TRX-Yoga Termine

Termin im Juni

Kein fortlaufender Kurs!
Jeder Termin einzeln buchbar

Montag, 29. Jun 26

20.15 – 21.15 Uhr

Termin im Juli

Kein fortlaufender Kurs!
Jeder Termin einzeln buchbar

Montag, 13. Jul 26

20.15 – 21.15 Uhr

Keinen Platz mehr am auserwählten Termin erhalten?

Dann schreibe uns gerne eine E-Mail an info@familienglueck-ansbach.de und wir nehmen dich auf die Warteliste.

Was unsere Frauen zum Kurs sagen...

TRX Yoga hat riesen Spaß gemacht. Ich konnte gut von meinen Erfahrungen aus TRX Tabata profitieren. Hannah ist eine super Lehrerin, die weiß wie man uns motiviert und treibt mich mit ihrer stets positiven Art zu Höchstleistungen an! Einen TRX Yoga Kurs würde ich auf jeden Fall besuchen.

Ich würde auf jeden Fall wieder mitmachen. Jetzt weiß ich ja um was es geht und beim zweiten Mal kommt man dann auch richtig in den Flow, da man sich schon etwas auskennt. Daumen hoch 👍🏻

TRX Yoga war einfach großartig! Hannah war absolut klasse – motivierend, professionell und mit einer richtig positiven Ausstrahlung dabei. Jede Übung wurde super erklärt und man hat sich die ganze Zeit bestens betreut gefühlt. Meine Muskeln haben ordentlich gebrannt und besonders die Tiefenmuskulatur wurde intensiv gefordert – genau das, was ein effektives Training ausmacht! Gleichzeitig war es eine perfekte Mischung aus Kraft, Balance und Beweglichkeit. Ich bin begeistert, wie intensiv und gleichzeitig wohltuend das Training war. Würde sofort wieder mitmachen und kann es wirklich jedem weiterempfehlen! Absolute Top-Erfahrung! 💪✨

Unglaublich toller Kurs! Die Kombi aus TRX und Yoga macht so viel Spaß und lässt einen richtig Schwitzen! Hannah ist eine wahnsinnig gute Trainerin! Ich hoffe ich kann bald wieder teilnehmen!

Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht. Es war sehr fordernd aber dank Hannahs Motivation gut machbar. Ich werde auf jeden Fall bei einem nächsten Kurs wieder mitmachen.

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