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Tanz dich fit!

Musik an - Welt aus

Tanz dich fit ist unser Tanz-Fitness Kurs für alle, die Lust haben durch Bewegung auf Musik eine riesen Portion Glückshormone ausgeschüttet zu bekommen. Im Kurs steht neben der Steigerung der Ausdauer, der Kräftigung und Körperstraffung vor allem der Spaß und die Motivation im Vordergund. Durch unsere perfekt aufeinander abgestimmte Mischung aus Intervalltraining und Tanzelementen ist der Kurs super effektiv und jeder kann ganz nach seinen körperlichen Möglichkeiten trainieren.
Hier kann sich jeder auspowern, Spaß haben und dazu noch etwas Gutes für seinen Körper tun.

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Vorteile

Deine sportliche Auszeit, Motivation, gute Laune und Glückshormone, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kräftigung und Ausdauer, 100% Unterstützung durch deine Trainerin, Anpassung an dein individuelles Fitnesslevel

Kurszeit

Montag mit Tini
19.00 - 20.00 Uhr

Donnerstag mit Verena
19.30 - 20.30 Uhr

Kursdauer: je 60 min

Kursblöcke von meist
6-8 Wochen buchbar

Kosten

Die Kosten pro
6 Wochen Kurs
belaufen sich auf 75€

Zahlung per Überweisung oder Paypal

Kursteilnehmer

Trainerinnen:
Tini & Verena

Frauen/Mamas mit abgeschlossener Rückbildung,
keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich

Kursmaterial

Vorwiegend Training mit dem eigenen Körpergewicht, sowie Rubberbands, Bällen, Therabändern und leichten Gewichten

Kursort

Familienglück Studio Neukirchner Str. 4 91623 Sachsen b.A.

Die nächsten Tanz dich fit! Kurse

Neue Kurse ab Mai/Juni

8 Wochen am Montag
23. Juni – 11. Aug 25
19.00 – 20.00h

11 Wochen am Donnerstag
8. Mai – 7. Aug 25
(kein Kurs am 22.05. & 29.05. & 19.06.)
19.30 – 20.30h

Mo: Zustieg möglich
Do: Ausgebucht

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Neue Kurse ab September

8 Wochen Kurs am Montag
1. Sept – 20. Okt 25

8 Wochen am Donnerstag
4. Sept – 23. Okt 25
19.30 – 20.30h

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Keinen Platz mehr im auserwählten Kurs erhalten?
Dann schreibe uns gerne eine E-Mail an info@familienglueck-ansbach.de und wir nehmen dich auf die Warteliste.

Neue Kurse ab Oktober

8 Wochen Kurs am Montag
27. Okt – 15. Dez 25

8 Wochen am Donnerstag
30. Okt – 18. Dez 25
19.30 – 20.30h

Willst du informiert werden, sobald eine Anmeldung möglich ist?
 
Dann schreibe uns eine E-Mail an info@familienglueck-ansbach.de und wir merken dich gerne für den Kurs vor.

Was unsere Frauen zum Kurs sagen...

Katharina
Katharina
Tanz dich fit ist einer meiner Lieblingskurse! Verena bringt jedes Mal ein anspruchsvolles Workout, eine tolle Choreografie, mega viel Motivation und gute Laune mit! Ein MUSS für jede Frau, die Lust hat sich auf gute Musik zu bewegen. Muskelkater ist natürlich inklusive 🙂
Laura
Laura
Tanz Dich fit mit Verena ist einfach super. Frei nach dem Motto „Musik an, Welt aus“ bringt uns Verena von Woche zu Woche mit verschiedenen Choreografien und Tabata Workouts zum Schwitzen und man vergisst in dieser Stunde sämtliche Einkaufslisten, Stress oder ToDo-Listen. Danke liebe Verena für diesen super Kurs 🫶🏼
Krissy
Krissy
Tanz dich fit oder vielleicht auch Tanz dich glücklich? Bei mir ist das jedenfalls so. Jede Stunde macht so viel Spaß - erst eine Runde Tabata, dann lernt man eine kleine, aber nie langweilige  Choreo. Coole Musik an, Kopf aus und einfach nur abdancen. Irgendwie ist das jeden Donnerstag wie ein kleines bisschen Disco. Spätestens danach ist man happy 🙂
Tine
Tine
Top alles was man braucht: I Like! Nass geschwitzt, völlig ausgepowert, mega Spaß dabei und Muskelkater am nächsten Tag 🤣so soll es sein!
Katrin
Katrin
Tanz Dich Fit bei Verena macht einfach riesen Spaß.  Ich bin schon seit Jahren dabei und kann es nur empfehlen! Die Mischung aus Kräftigung und Ausdauertraining ist perfekt. Der Tanzteil macht großen Spaß und man kann sich richtig auspowern. Verenas Powermotivation + effektive Übungen + Tanzen bis zum Umfallen = gute-Laune-Garantie
Ute
Ute
"Tanz dich fit ist seit Jahren mein absoluter Lieblingskurs. Für mich ist er die perfekte Mischung aus Tabata, Fitness und sich "die Seele aus dem Leib Tanzen". Verena ist genial und der Kurs macht einfach so viel Spaß, dass ich donnerstags fix und fertig und patschnass, aber richtig glücklich das Studio verlasse. Ich liebe Tanz dich fit 💞"
Freia
Freia
"Die Mischung aus Kraftübungen und cardio ist ideal, Außerdem reißt die enrgiergeladene Verena in den wirklich schönen Choreografien die ganze Gruppe mit und bringt einen zum schwitzen und grinsen."
Susann
Susann
Noch nie hat es mir so viel Spaß gemacht an meine sportliche Grenzen zu kommen! Das liegt wahrscheinlich an Verenas mitreißende und lustige Art, den motivierenden Beats und den abwechslungsreichen Choreografien.
Sophia
Sophia
Ich bin sehr froh endlich wieder einen Kurs gebucht zu haben! Man kann den Alltagsstress vergessen & sich super gut auspowern! Verena steckt so viel Herzblut in ihre Stunden & motiviert einen immer mega gut. Freu mich schon auf den nächsten Kurs!
Katharina
Katharina
Tanz dich fit ist einer meiner Lieblingskurse! Verena bringt jedes Mal ein anspruchsvolles Workout, eine tolle Choreografie, mega viel Motivation und gute Laune mit! Ein MUSS für jede Frau, die Lust hat sich auf gute Musik zu bewegen. Muskelkater ist natürlich inklusive 🙂