Tanz dich fit!
Musik an - Welt aus
Tanz dich fit ist unser Tanz-Fitness Kurs für alle, die Lust haben durch Bewegung auf Musik eine riesen Portion Glückshormone ausgeschüttet zu bekommen. Im Kurs steht neben der Steigerung der Ausdauer, der Kräftigung und Körperstraffung vor allem der Spaß und die Motivation im Vordergund. Durch unsere perfekt aufeinander abgestimmte Mischung aus Intervalltraining und Tanzelementen ist der Kurs super effektiv und jeder kann ganz nach seinen körperlichen Möglichkeiten trainieren.
Hier kann sich jeder auspowern, Spaß haben und dazu noch etwas Gutes für seinen Körper tun.



Vorteile
Deine sportliche Auszeit, Motivation, gute Laune und Glückshormone, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kräftigung und Ausdauer, 100% Unterstützung durch deine Trainerin, Anpassung an dein individuelles Fitnesslevel
Kurszeit
Donnerstag,
19.45 - 20.45 Uhr
Kursdauer: je 60 min
Kursblöcke von meist
6 Wochen buchbar
Kosten
Die Kosten pro Kurs
belaufen sich auf 69€
Zahlung nach Anmeldung per Überweisung
Kursteilnehmer
Trainerin: Verena
Frauen/Mamas mit abgeschlossener Rückbildung,
keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich
Kursmaterial
Vorwiegend Training mit dem eigenen Körpergewicht, sowie Rubberbands, Bällen, Therabändern und leichten Gewichten
Kursort
Familienglück Studio Neukirchner Str. 4 91623 Sachsen b.A.
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im neuen Studio in Sachsen b.A.
2. Mrz – 6. Apr 23
Donnerstag, 19.45 – 20.45h
Ausgebucht (Warteliste)
Neuer Kurs ab April
6 Wochen Kurs vor Ort
im neuen Studio in Sachsen b.A.
20. Apr – 1. Jun 23
Donnerstag, 19.45 – 20.45h
(kein Kurs am 18. Mai, Feiertag)
Anmeldung bald möglich
Neuer Kurs ab Juni
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im neuen Studio in Sachsen b.A.
15. Jun – 20. Jul 23
Donnerstag, 19.45 – 20.45h
Anmeldung bald möglich