Bounce Fitness

Bounce Fitness ist unser erster Fitness Kurs für Frauen am Vormittag – nur für dich! Wir trainieren eine buntes Ganzkörpertraining – ausgelegt auf die speziellen Bedürfnisse von Mamas/Frauen, die gerne auch mal nur für sich trainineren wollen. Ohne Kinder eine optimale Ergänzung zu unseren zahlreichen Kursen mit Kind und Baby.  Wir setzen stets wechselnde Trainingsreize durch Cardio, Tanzelemente, Intervalle, Fettverbrennung und Muskelaufbau. Perfekt geeignet als Einsteigerkurs oder/und als Folgekurs nach der Rückbildung.