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Kinderyoga

Spaß, Bewegung und Entspannung für die Kleinsten!

In unserem Kinderyoga-Kurs lernen Kinder auf spielerische Weise, sich selbst zu spüren, ihre Bewegungen zu kontrollieren und ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen. Mit einer Mischung aus kindgerechten kreativen Übungen und Spielen, fantasievollen Atemtechniken und entspannenden Momenten fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Konzentration und das emotionale Wohlbefinden der Kinder.

Unsere ausgebildete Kinderyoga-Lehrerin Hannah begleiten die Kinder durch spannende Abenteuerreisen, bei denen sie in die Rolle von Tieren schlüpfen, kreative Posen einnehmen und spielerisch lernen, auf ihren Körper und Atem zu hören. Der Kurs stärkt das Selbstbewusstsein, fördert die Flexibilität und sorgt dafür, dass Kinder mit einem Lächeln und neuer Energie nach Hause gehen.

Unser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Kindern im Altern von 4-6 Jahren ausgelegt. Auch in diesem Alter wirken schon verschiedene kleinere und größere Stressfaktoren auf unsere Kinder ( z.B. Lern- und Entwicklungsanforderungen, Medienzeiten, Soziale Konflikte und Veränderungen im familiären Umfeld). Gerade in diesem Alter ist es daher schon wichtig, den Kindern Möglichkeiten zu bieten, wie sie mit Stress umgehen und sich entspannen können. Yoga, Achtsamkeit und einfache Entspannungstechniken können hier wertvolle Werkzeuge sein, um den kleinen Stressfaktoren entgegenzuwirken.

Vorteile

Spaß an kreativer Bewegung mit anderen Kindern, Steigerung der Flexibilität, Förderung von Achtsamkeit und Konzentration, Verbesserung der Körperwahrnehmung und Balance, Stressabbau

Kurszeit

Freitag,
16.00 - 16.45 Uhr

Kursdauer: je 45min

Kursblöcke von meist
6-8 Wochen buchbar

Kosten

Die Kosten pro 6 Wochen Kurs belaufen sich auf 84€.

Zahlung per Überweisung oder Paypal

Kursteilnehmer

Trainerin:
Hannah

Alter: Kinder von 4 - 6 Jahren (ohne Eltern)

Keine weiteren Vorkenntnisse nötig

Kursmaterial

Es wird bunt und kreativ! Wir arbeiten im Kurs mit vielen verschiedenen Materialen und Themen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt 🙂

Kursort

Familienglück Studio
Neukirchner Str. 4
91623 Sachsen b.A.

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6 Wochen Kurs vor Ort
für Kinder von 4-6 Jahren

7. Mrz – 11. Apr 25

Freitag, 16.00 – 16.45 Uhr

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